陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息:尽可能地保证充足的睡眠时间,每天至少7-8小时。
2.冷敷:可以在眼睛周围放置冷凝胶眼罩或是用湿毛巾敷在眼睛上几分钟来缓解眼袋。
3.饮食调整:避免过多摄入咖啡因或盐分,增加蔬菜和水果的摄入量。
4.眼部按摩:轻轻地按摩眼部周围的皮肤可以促进淋巴液循环,缓解眼袋。
5.药物治疗:如果眼袋肿痛是由于眼部感染引起的,需要到医院进行治疗并按医生处方服用药物。
如果以上方法无效或者眼袋肿痛情况加重,请及时就医。