武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.体质寒凉的人不宜多食羊肉。羊肉性温热，容易助火上头，使人口干舌燥、心烦易怒，因此体质偏寒者要适量食用。
2.腹泻、发烧、感冒等疾病期间不宜食用羊肉。这些疾病本身就会使人体内阳气亏虚，而羊肉性温热，容易助长病邪，加重病情。
3.有消化不良、胃肠疾病的人不宜多食羊肉。由于羊肉属于高蛋白、高脂肪的食物，易刺激胃肠道，导致消化不良、腹胀等症状。
4.羊肉与某些食物不宜搭配食用。如羊肉不宜和豆制品一起食用，因为两者会产生化学反应，影响人体对蛋白质的吸收。
总之，食用任何食物都需要适量，并根据自身的体质和健康状况来选择合适的食材搭配。