抽烟的人喝什么茶清肺

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:抽烟会对肺部造成伤害,但是喝茶并不能直接清洁肺部,只能起到一定的保健作用。以下是一些适合抽烟者饮用的茶:

1.绿茶:绿茶含有丰富的多酚化合物和抗氧化剂,可以帮助减少自由基的产生,并对呼吸系统产生保护作用。

2.白茶:白茶中含有一种叫做茶多酚的物质,可以帮助清除体内的自由基,减轻氧化损伤,同时还能增强免疫力。

3.桔普茶:桔普茶是一种混合了普洱茶与陈皮等草药的茶,具有消食、解毒、祛湿、通气等功效,对于缓解吸烟引起的胸闷、咳嗽等症状有一定的帮助。

总之,无论选择哪种茶,都需要坚持长期饮用才能发挥功效。

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