病情描述： 为保护脊柱为什么要选硬板床
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
相比之下，软床会使脊柱处于不稳定的状态，容易导致背部疼痛、颈部疼痛等问题。而硬板床则能够保持脊柱的正常曲度，让人舒适地休息。
当然，人们的身体特征和偏好因人而异，所以选择床垫类型的最佳方式是找到适合自己身体需求和睡眠习惯的床垫。