手淫过度性神经疲劳怎么治疗

病情分析：手淫过度可能导致性神经疲劳，因此建议采取以下措施来恢复：

1.控制手淫次数：减少手淫的频率和次数，避免过度刺激性神经系统。

2.改变生活习惯：保持良好的饮食和睡眠习惯。多进行运动和参加其他有益的娱乐活动来转移注意力。

3.按摩：可以使用按摩器等工具进行局部按摩，促进血液循环，缓解神经压力。

4.中药治疗：中药可以调节身体的阴阳平衡，促进身体内部的自我修复功能。建议去正规医院或中医诊所寻求专业的中医治疗建议。

5.心理治疗：如果性神经疲劳影响到了个人心理健康，可以考虑寻求心理治疗师的帮助，通过谈话等方式缓解心理压力。

需要注意的是，这些措施并不能立刻治愈性神经疲劳，需要长时间的坚持和耐心。同时，如果症状持续或加重，请及时就医，以获得专业的医疗建议和治疗。

2023-07-12