上火的时候吃橘皮好吗

2024-05-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃橘皮可以有助于降低上火的症状。橘皮中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C,这些成分有助于清除体内自由基,减轻炎症反应,促进身体的新陈代谢。此外,橘皮还具有润肺止咳、消食化积、解毒等作用,对于缓解上火引起的口干舌燥、喉咙疼痛、消化不良等症状有一定的帮助。

但如果有橘子过敏或者橘皮摄入过多导致胃肠不适的情况,建议停止食用。另外,吃橘皮不能完全代替治疗,如果症状严重,建议及时就医。

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