握力多少算正常

2024-05-30
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管蔚副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

病情分析:握力的正常范围因个体差异而异,受到多种因素的影响,如年龄、性别、体质和健康状况等。一般来说,成年男性的平均握力范围为45-55千克,而成年女性的平均握力范围约为25-35千克。

握力可能会因个人的锻炼程度、职业要求或特定的健康问题而有所变化。某些职业或运动项目可能需要更高的握力,而一些健康问题如肌肉萎缩症或关节炎等则可能导致握力下降。

如果对自己的握力感到担忧,建议与医生进行咨询。可以根据个人情况评估握力水平,并提供适当的建议。

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