自发热腰带能减肚子吗
2021-06-09
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:自热腰带可以减少小腹,可以快速燃烧腹部脂肪,排出大量汗水,从而达到减肥的目的。如果只是想减肚子,这个效果还是不错的。但如果你想全身减退,建议再加上一些其他的运动,比如晨跑、健身、瑜伽、跳舞等。当然,你也应该注意你的饮食。清淡饮食,多吃一些绿色蔬菜和水果,多喝水,忌吃辛辣刺激性食物。