喝黑咖啡和吃黑巧克力哪个对减肥有好处

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，一般喝黑咖啡和吃黑巧克力哪个对减肥有好处？一般针对这个问题，时间以在平时可以多吃黑巧克力的，因为巧克力里面含有大量的苯乙胺，人吃过巧克力以后食欲会降低，精神更容易集中，吃巧克力对减少压力，防止抑郁都有帮助。并且黑巧克力还有这可以帮助促进减肥的效果，希望可以对你有帮助。