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什么药能让人昏迷1~2小时并没副作用?
2021-09-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
很少有没有副作用的药物。如果失眠是神经衰弱引起的,建议注意改善睡眠环境,有助于降低大脑的兴奋度。另外,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自身压力,保持愉快的心情。一般睡前避免喝咖啡、酒、茶,避免暴饮暴食,规律饮食,饮食要清淡,少吃辛辣、油炸、油炸、利口酒等难消化和刺激性食物。多吃水果、蔬菜和纤维食物,并积极锻炼以增加身体的抵抗力。