杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.春砂仁具有温中、止呕、安胎的作用,适合用于脾胃虚寒、消化不良等症状,但过量或长期使用可能导致身体燥热。
2.春砂仁含有挥发油,其成分主要是樟脑酮和樟脑醇。这些成分在过量摄入时可能引起头晕、恶心等不适症状。有数据显示,成人每日摄入量不宜超过5克。
3.不同体质的人对春砂仁的耐受性不同,尤其是对于易上火体质的人群,长期使用可能加重上火症状。
4.孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生指导下使用春砂仁,以避免潜在的不良反应。
春砂仁可以作为一种调理方法适度使用,但不宜长期每天食用,特别是没有专业人士指导的情况下。