陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.绿茶:绿茶富含抗氧化剂,有助于减轻炎症和促进伤口愈合。每日可饮用2-3次,每次150-200毫升,避免茶水过浓,以免引起神经兴奋影响休息。
2.菊花茶:菊花茶具有清热解毒和消肿作用,也有助于缓解眼部疲劳。每次使用5-7朵干菊花,开水冲泡,每日饮用2-3次,可在餐后半小时内享用。
3.薏米茶:薏米茶具有利水消肿的功效,有助于减少术后水肿。将30克薏米煮沸20分钟后取汁,每日饮用1-2次,每次150-200毫升。
饮茶应适量,避免过度摄入导致其他健康问题。饮茶的同时保持充足的休息和均衡的营养摄入,有助于术后恢复。