陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.多摄取富含维生素C的食物。维生素C有助于促进胶原蛋白合成,加快伤口愈合。常见的富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、红椒等。
2.适量增加蛋白质的摄入。蛋白质是细胞生长和修复的重要组成部分,可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、大豆制品等食物来补充蛋白质。
3.保持充足的水分摄入。水分对于身体代谢和维持组织健康非常重要,每日应该饮用至少8杯水。
4.避免辛辣刺激性食物。辛辣食品可能会引发炎症反应,不利于伤口愈合,应尽量避免食用如辣椒、胡椒等强烈刺激性调味品。
5.减少盐分摄入。高盐饮食容易导致体液潴留,可能加重术后肿胀,因此应减少食盐使用,尽量选择清淡口味的食物。
6.增加富含膳食纤维的食物。膳食纤维能帮助维持肠道健康,促进排便,避免术后便秘。全谷类、蔬菜、水果均是良好的膳食纤维来源。
遵循上述饮食建议,有助于促进内切眼袋术后恢复并减少并发症风险。
