吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.过度出汗可能导致体内水分和电解质,如钠、钾的流失。这种流失可能造成疲劳、虚弱感,并影响心脏功能。
2.中医学认为,阳气是人体的“动力”,维持着机体的生理功能和平衡。过度出汗被视为一种“耗气”的表现,可能导致阳气衰弱,出现乏力、畏寒、抵抗力下降等症状。
3.在高温环境或剧烈运动时,大量出汗是一种常见的自我调节机制,但如果长期处于这种状况,可能会对健康不利。
对于容易出汗的人群,应注意适当补充水分和电解质,同时避免长时间暴露在高温环境中,以免损伤身体阳气。