韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:此方法是颈椎病最常见的治疗措施之一。通过特定的运动和姿势调整,帮助减轻疼痛和改善功能。研究表明,约70%的患者通过物理治疗能够在6周内获得明显缓解。
2.药物治疗:消炎止痛药物如非甾体抗炎药可以帮助减轻症状。对于严重的疼痛,短期使用肌肉松弛剂或类固醇注射可能会有所帮助。
3.热敷或冷敷:热敷有助于放松肌肉,增加局部血流;冷敷则能减轻炎症和肿胀。轮流使用这两种方法,每次15-20分钟,可以有效缓解不适。
4.牵引疗法:颈椎牵引可以通过拉伸脊柱来减轻神经压迫,30%-60%的患者接受此疗法后症状缓解。
5.生活方式调整:减少长时间低头和不良姿势,注意工作和休息的平衡,不仅有助于预防颈椎病,还可在治疗过程中促进恢复。
如果非手术疗法无效或症状严重影响生活质量,外科手术可能被考虑。手术通常在其他治疗无效时进行,目的是解除神经压迫并稳定脊柱。手术成功率较高,但也存在风险,需要根据个体情况谨慎选择。
