陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免刺激物:确认是否接触了新的化妆品、护肤品或清洁剂,这些可能导致过敏。停止使用可疑的产品,以观察症状是否有所缓解。
2.保持皮肤清洁:每天使用温和的、无香料的洁面乳清洗面部,避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品。
3.保湿:使用不含香料的保湿霜,可以帮助保持皮肤水分,减轻干燥带来的瘙痒。
4.使用抗过敏药物:若怀疑是过敏反应,可以在医生建议下使用非处方的抗组胺药,如氯雷他定或西替利嗪。
5.局部治疗:针对局部炎症,可在医生指导下使用含有弱效类固醇的药膏,但需注意不能长期使用。
6.饮食注意:避免可能诱发过敏的食物,如海鲜、坚果等,饮食尽量清淡,多喝水。
7.环境控制:家居环境保持清洁,减少尘螨、花粉等过敏原,注意室内通风,并保持适宜的湿度。
通过以上措施,大多数发红发痒的症状可以得到缓解。如果症状持续或加重,应及时就医,排查其他可能的病因,如玫瑰痤疮或脂溢性皮炎等。