管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.固定:骨折后首先需要将受伤部位进行固定,以保持骨折端对位,通常使用石膏或支具。简单骨折一般需要4-6周的固定时间,而较复杂的骨折可能需要更长时间。
2.药物治疗:可使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。某些情况下医生可能会开具钙剂和维生素D等补充剂,以促进骨骼愈合。
3.营养支持:饮食中应增加富含钙、磷、蛋白质以及维生素C和D的食物,例如牛奶、鱼类、坚果、新鲜水果和蔬菜等。这些营养成分对于骨骼的修复至关重要。
4.功能锻炼:在医生的指导下进行康复训练,逐步恢复受伤肢体的功能。早期的活动有助于防止肌肉萎缩和关节僵硬,但需注意避免过度负重和剧烈运动。
5.定期复查:遵循医嘱进行定期X光检查,以确保骨折处愈合良好,并及时调整治疗方案。
以上措施相结合,有助于骨折的快速恢复。
