杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.西洋参:
含有人参皂苷,具有增强免疫功能的作用。
有助于改善疲劳感,提高精神状态。
2.玫瑰花:
富含维生素C,有抗氧化作用。
可能帮助调节情绪,舒缓压力。
3.枸杞:
含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,有益于视力健康。
具有滋补肝肾、益精明目的传统功效。
结合使用时,能综合发挥各材料的优势,但需注意适量使用,以免过度补充。某些特殊人群,如孕妇或慢性病患者,应在专业人士指导下使用。