吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.上火:榴莲被认为是一种热性水果,摄入过多可能会导致体内出现燥热感,从而引发上火的症状,如喉咙痛、口腔溃疡、便秘等。这与人体对热性食物的反应和个体差异有关。在某些人群中,适量摄入即可避免这些问题。
2.中毒:榴莲含有丰富的糖分和脂肪,过量摄入可能导致消化不良或血糖水平波动,但这与中毒不同。正常情况下,榴莲不会含有导致食物中毒的有毒成分。在摄入大量榴莲后同时饮酒,可能会加重不适,因为这种组合可能干扰肝脏代谢。
建议适量食用榴莲,以避免上火及相关不适。同时,患有糖尿病或高血脂的人群应注意控制榴莲的摄入量,以免影响健康。