杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是快速缓解痛风急性发作的常用药物,通过减少炎症和疼痛发挥作用。秋水仙碱和糖皮质激素也能有效减轻急性期症状。
2.尿酸水平控制:长期管理痛风应以降低体内尿酸水平为目标。别嘌呤醇和非布司他是常用的降尿酸药物,能够抑制尿酸合成,减少痛风发作频率。
3.饮食调整:减少高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜和酒精,尤其是啤酒,可降低尿酸水平。增加碱性食物如水果和蔬菜的摄入有助于维持体内酸碱平衡,促进尿酸排泄。
4.水分摄取:每日保证充足的水分摄入有助于稀释血液中的尿酸浓度,促进其经尿液排出,从而减少结晶沉积。
5.体重管理:超重或肥胖会增加痛风发作的风险。通过合理饮食和适当运动实现健康体重,可以有效减少痛风症状和发作次数。
6.避免诱发因素:避免长时间站立、剧烈运动以及受凉等可能加重症状的因素,以减少患处负担。
通过以上措施,痛风引起的腿部肿胀可以得到有效控制和缓解。及早诊断与规范化治疗是防治痛风复发和并发症的重要手段。
