陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.常见原因:
情绪波动:如紧张、焦虑或惊吓,可能导致肾上腺素水平升高,引发短暂的心悸。
过度劳累或缺乏睡眠:这些状态可能增加身体的压力,从而影响心脏的节律。
饮食因素:摄入过量咖啡因、酒精或尼古丁,都可能刺激心脏,引发心悸。
2.健康状况相关因素:
心律失常:如房性早搏或室性早搏,可能导致心跳突然异常。
甲状腺功能亢进:这会导致新陈代谢加速,引起心跳加快或不规则。
电解质失衡:体内钾、钠、钙等电解质水平异常也可能导致心律不齐。
3.药物因素:
一些药物,尤其是感冒药、减肥药或某些抗抑郁药,可能有副作用导致心悸。
4.其他潜在疾病:
贫血、低血糖或脱水等状况也可能是诱因。
如果这种情况偶尔发生且没有其他症状,一般无需过于担心。但若频繁出现、持续时间较长或者伴随胸痛、呼吸困难、头晕等症状,应及时就医以排除严重心脏病或其他健康问题。保持良好的生活方式,如规律作息、均衡饮食及适当运动,有助于预防心悸。