武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.番石榴是一种低过敏性水果。大多数人对它没有过敏反应,通常不会加重面部过敏的症状。
2.其含有丰富的维生素C,每100克番石榴中大约有228毫克的维生素C,有助于增强免疫系统功能,从而帮助机体更好地应对过敏反应。
3.番石榴还含有抗氧化剂,这些化合物可以帮助减少炎症,有利于皮肤健康和修复。
4.番石榴中的膳食纤维有助于消化系统健康,可以间接影响整体健康状态。
建议在面部过敏期间,继续监控自身对不同食物的反应,确保不过量摄入容易导致过敏的食品,同时保持均衡饮食。