陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷的作用:
减轻肿胀:冰敷可以收缩血管,减少术后的肿胀。
缓解疼痛:低温能麻痹神经末梢,起到镇痛的作用。
预防瘀血:冰敷能降低局部温度,减少出血和瘀斑的形成。
2.冰敷的操作方法:
时间控制:每次冰敷15-20分钟,每小时一次。避免长时间冰敷,以免冻伤皮肤。
冰袋使用:用干净的毛巾包裹冰袋,避免直接接触皮肤。
注意姿势:在冰敷期间,可以半卧姿势,这有助于减少面部血流量,从而进一步减轻肿胀。
3.避免冰敷的误区:
不要热敷:术后早期不宜热敷,因为热敷会增加血流量,加重肿胀和出血。
不要频繁移动冰袋:频繁移动冰袋可能导致压迫疤痕,不利于恢复。
术后谨遵医嘱,合理进行冰敷,有助于加快康复进程。
