武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.毛周角化症通常表现为皮肤表面的毛孔堵塞,导致小丘疹的形成。约40%的人在生命中的某个阶段可能会经历这种症状。
2.保湿是关键步骤。使用含有尿素、乳酸或水杨酸的润肤剂可以帮助软化和减少丘疹。每天至少两次涂抹保湿霜以维持皮肤水分。
3.定期温和去角质有助于清除死皮细胞,防止毛孔堵塞。选择不刺激皮肤的磨砂膏,每周使用一到两次。
4.避免过度洗澡和使用过热的水,因为这些因素可能加重皮肤干燥。每日淋浴时间保持在10分钟以内为宜。
5.穿着宽松的衣物,避免摩擦和刺激患处皮肤。选择透气性良好的棉质织物。
虽然毛周角化症可能看似顽固,但通常不会引发严重健康问题。若症状持续恶化或伴随其他异常情况,应考虑就医咨询专业皮肤科医生。
