徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.疲劳感增加:气虚会导致精力不足,即使没有进行剧烈活动,也容易感到疲惫。
2.精神萎靡:日常生活中可能会出现注意力难以集中、记忆力减退和情绪低落等问题。
3.面色萎黄:由于气虚,血液循环可能受到影响,面色可能显得苍白或萎黄无光泽。
4.免疫力下降:气血不足可能导致身体抵抗力减弱,更容易受到外邪侵袭,进而出现感冒等疾病。
5.呼吸短促:气虚患者有时会感到呼吸不畅或气短,尤其是在运动后。
6.消化不良:食欲不振、腹胀或便秘等消化系统问题也可能伴随出现。
当出现上述症状时,应考虑整体调理以改善气虚问题,包括均衡饮食、适度锻炼、合理作息以及必要时寻求专业医疗帮助,以确保身体处于最佳状态。