杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生姜中的姜辣素是一种已知的天然抗氧化和抗炎物质。研究表明,它能够抑制体内炎症介质如前列腺素的产生,从而减轻疼痛和肿胀。
2.有临床试验显示,口服生姜提取物能有效缓解骨关节炎患者的膝关节疼痛。一个试验指出,约65%的参与者在连续使用生姜提取物6周后感受到疼痛的显著缓解。
3.生姜不仅适合口服,还可通过外用的方式帮助缓解疼痛。例如,将生姜粉或生姜油制成糊状物,直接涂抹于患处,可以通过局部刺激提高血液循环,从而减轻疼痛与僵硬。
尽管生姜可以缓解某些疼痛症状,长时间服用或外用仍需谨慎,特别是对于过敏体质或正在服药的人群。在考虑使用生姜进行治疗前,最好咨询专业医疗人士。伴随严重症状的膝关节疼痛需要及时进行全面评估和治疗。