低血糖适合喝什么饮料

2025-01-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:低血糖时应选择快速补充血糖的饮料,例如果汁、含糖苏打水或葡萄糖水。

1.果汁:橙汁或苹果汁等含天然糖分的饮料,每100毫升通常含有10克左右的糖,可以迅速提高血糖水平。

2.含糖苏打水:每250毫升大约含约25克糖,能够在短时间内有效缓解低血糖症状。

3.葡萄糖水:可以直接购买葡萄糖粉,按说明溶解于水中,并快速被人体吸收。

务必注意,不要过量摄入糖分,以免引起血糖波动过大。若症状持续,应尽快就医。

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