袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.椎间盘突出的发生率较高,尤其多见于30至50岁的成年人。随着年龄增长,椎间盘逐渐退化,纤维环变得脆弱,容易因外力或姿势不当而破裂。
2.当髓核突出后,最常见的影响是压迫位于腰部的坐骨神经,这条神经延伸到下肢,负责支配小腿和脚部的感觉和运动功能。当神经被压迫时,会导致相应区域的感觉异常,如麻木、刺痛甚至疼痛。这种症状通常在长时间站立或活动后加重,因为此时椎间盘承受的压力增加,加剧了对神经根的压迫。
3.具体表现为,患者可能会感到从臀部开始向下延伸到大腿、小腿乃至脚趾的麻木或刺痛感,这些症状的严重程度和范围与突出的程度及位置直接相关。
预防和缓解这类症状,可以采用适当锻炼增强腰背肌力量,保持正确姿势,避免久站久坐。同时,应注意体重管理,以减少腰椎负担。