耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.出生到2岁:大脑容量迅速增加,达到成人大脑的80%。神经元之间的突触连接数量在这一时期急剧增长,这段时间内的环境刺激对突触形成非常关键。
2.3岁到5岁:大脑继续快速发展,达到成人大脑的90%。此时,大脑的可塑性很高,孩子的学习能力、记忆力和创造力都处于发展的高峰期。
3.5岁以后:尽管大脑的体积和主要结构相对稳定,但一些区域仍会继续发展。例如,前额叶皮质负责计划、思考和自我调节,其成熟过程可能延续到青春期甚至成年。
4.突触修剪:随着年龄增长,不常用的突触会被消除,这一过程称为突触修剪。通过这种方式,大脑提高了效率并优化了功能。
从上述信息可以看出,早期的教育和丰富的环境刺激对于促进大脑健康发育极为重要。在孩子成长过程中,保持良好的营养、充足的睡眠以及积极的社交互动均有助于大脑的持续健康发展。