胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环问题:在跑步过程中,手臂摆动频繁,如果姿势不正确或者衣物束缚,会影响手部的血液供应,从而引发麻木感。
2.神经受压:在运动中,有时会因为过度紧张或异常动作使得颈部或肩部神经受到压迫,进而影响到手部的感觉。
3.姿势不当:跑步时如果手臂位置过高或过低,也可能导致手部供血不足或神经受压,出现麻木现象。
4.循环系统疾病:某些情况下,手部麻木可能是潜在心血管疾病的表现,需要注意是否伴随其他症状。
保持合理的跑步姿势和舒适的着装有助于减轻这些症状。如果麻木情况持续或加重,应考虑就医以排除潜在健康问题。