胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.腕管综合征:这是由于手腕处的正中神经受到压迫引起的,通常表现为拇指、食指、中指和部分无名指的麻木和刺痛。长时间使用电脑键盘、鼠标或从事需要反复手部动作的工作容易导致腕管综合征。
2.神经压迫:除正中神经外,其他神经如尺神经或桡神经在手臂的任何部位受压,也可导致手部麻木和不适。这种情况可能是由于久坐、姿势不当或意外伤害造成的。
3.血液循环不畅:若血流供应不足,手部可能会感到发硬和酸痛。当手臂长时间处于不良姿势时,血液循环可能会受到影响,从而引发上述症状。
4.慢性疾病:某些慢性疾病,如糖尿病或甲状腺功能异常,也可能导致周围神经损伤,进而引发手部麻木及其他不适症状。
5.缺乏运动:长期缺乏运动可能导致肌肉僵硬和酸痛,加强锻炼可以帮助改善这些症状。
若这些症状持续存在或加重,应考虑就医以进行详细检查和诊断。保持良好的工作姿势,经常活动肢体,以及适度的锻炼都有助于预防和缓解症状的发生。
