韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息是治疗腱鞘炎的重要措施之一。通过减少手部或腕部的活动,可以降低对患处的持续压力和损伤,从而促进愈合。
2.冰敷可有效减轻炎症和疼痛。建议每次冰敷15-20分钟,每日多次进行,以帮助缓解不适症状。
3.药物治疗通常包括使用非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,以控制疼痛和炎症。这些药物可以帮助减轻症状,但应在医生指导下使用。
4.物理疗法可能包括特定的手部和腕部拉伸和强化练习,有助于恢复灵活性和力量。物理治疗师还可能使用超声波或其他技术来促进愈合。
尽管一些偏方声称能够治愈腱鞘炎,但它们通常缺乏科学依据,并且其有效性尚未得到证实。在考虑任何替代疗法之前,应咨询专业医疗人员以获得最适合的治疗方案。