沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.疲劳:代谢率低可能导致能量生成减少,使得身体感到持续的疲倦和无力。
2.体重增加:即使饮食和活动水平保持不变,代谢减缓可能导致体重增加,因为摄入的卡路里不能有效地转换为能量。
3.寒冷不适:代谢缓慢会影响体温调节,使得人在正常环境中也感到异常寒冷。
4.皮肤和头发变化:由于营养和氧气输送受阻,可能出现皮肤干燥、脱发等问题。
5.消化问题:肠胃蠕动减慢可能引起便秘和消化不良。
6.情绪波动:代谢功能异常可能影响激素水平,引发焦虑、抑郁或其他情绪障碍。
7.记忆力减退:脑部供能不足可能导致注意力不集中和记忆力下降。
识别这些症状有助于及早发现潜在的代谢问题,从而及时采取措施来改善健康。