沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺板闭合:身高主要受长骨的骨骺板(也称为生长板)是否闭合的影响。通常男性的骨骺板会在18到21岁之间逐渐闭合。在此之前,长骨可以继续增长。
2.遗传因素:身高很大程度上受到父母身高的影响。遗传因素可能决定了一个人将达到的最大潜力身高。
3.营养和健康状况:充足的营养和良好的健康状况对于生长发育至关重要。蛋白质、钙、维生素D等营养素都有助于骨骼的健康和生长。
4.激素水平:生长激素和甲状腺激素对身高的增长起着关键作用。如果这些激素的分泌出现问题,可能会影响生长。
5.体育运动:适量的体育锻炼,如篮球、游泳,可能有助于促进身高增长,但过度运动可能产生相反效果。
即使趾骨已显著发育,只要骨骺板尚未完全闭合,男孩仍有可能继续长高。生活方式、饮食和健康状况等因素仍然可以发挥重要作用。