袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡眠姿势不当:晚上睡觉时保持同一姿势时间过长,特别是手臂或手被身体压住,可能导致局部血液循环受阻,引发手指麻木。
2.腕管综合征:长期使用电脑、手机或进行重复性手部动作会导致腕管内压力增加,压迫正中神经,从而在早晨感到手指(尤其是拇指、食指和中指)麻木。
3.周围神经病变:糖尿病等代谢性疾病或缺乏维生素B12可能损伤周围神经,导致手指麻木。
4.颈椎问题:颈椎病或椎间盘突出可能压迫或刺激颈部神经根,引起手指麻木。
5.循环系统问题:如雷诺氏病,会导致血管收缩异常,影响手部血液供应,从而引起麻木。
6.其他因素:某些药物副作用、饮酒过多、吸烟,以及炎症性疾病如风湿性关节炎也可能导致手指麻木。
如果频繁出现这种情况,应考虑调整睡眠姿势、减少手部重复性动作或避免长时间用力。若症状持续或加重,应寻求医疗专业人员的评估与诊治,以排除潜在的严重健康问题。