管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
要注意饮食和生活作息。多饮水,多摄入富含纤维素的食物,如水果、蔬菜和全谷类,以防止便秘。便秘会增加腹压,从而对伤口愈合造成影响。除此之外,避免过度劳累,保证充足的休息时间,有助于身体恢复。
运动方面,应以温和的活动为主。避免剧烈运动或提重物,因为这些可能增加对盆腔的压力,不利于痔疮术后的恢复。
疼痛管理也很重要。如果感到不适或疼痛,可以在医生指导下使用适当的镇痛药物。同时,保持心情愉悦,缓解精神压力,对身体恢复有积极作用。
在生理期期间,由于身体的特殊变化,需更加关注自身状况。如出现异常出血或严重的不适症状,建议及时就医进行专业咨询和检查。