龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理需求未被满足:宝宝可能因为饥饿、尿布湿了或者口渴而感到不舒服,这些都是需要通过照顾来缓解的不适。
2.生病或不适:一岁宝宝如果身体不适,如发烧、长牙或肠绞痛,都会导致他们在晚上难以安睡。家长应注意观察宝宝是否有其他异常症状。
3.分离焦虑:在一岁左右,宝宝对父母的依赖逐渐增强,夜间与父母分开可能引起焦虑和不安,这是对安全感的自然需求。
4.环境因素:噪音、光线过强或房间温度过高/过低等外部环境因素也会影响宝宝的睡眠质量,导致夜间哭闹。
了解这些可能原因有助于采取相应措施改善宝宝的睡眠状况。如果宝宝持续哭闹,且伴随其他不适症状,应及时咨询儿科医生。