王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.香蕉:富含膳食纤维和钾,有助于调节肠道功能,非常适合术后消化系统较为敏感的人群。
2.苹果:苹果中的果胶和抗氧化成分可以促进肠道健康,帮助抵抗炎症反应。去皮的苹果更容易消化。
3.桃子:桃子柔软多汁,含有丰富的维生素A和C,有助于提高免疫力及加速伤口愈合。
4.梨:梨的水分含量高且纤维较多,能够帮助保持术后身体水分平衡,并促进肠道蠕动。
5.蓝莓:蓝莓富含维生素C和抗氧化物质,可以帮助减轻术后的炎症反应,提高身体免疫能力。
术后饮食应注重营养均衡,同时避免刺激性食物,以确保身体能顺利恢复。