心肌梗死患者可以吃鸡肉吗

2025-04-24
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:心肌梗死患者通常可以适量食用鸡肉,因为鸡肉是低脂肪和高蛋白的食物,对心脏健康有潜在益处。烹饪方法和摄入量需要特别注意。

1.鸡肉富含优质蛋白,有助于身体组织的修复和再生,对于心肌梗死后的恢复可以提供营养支持。

2.鸡肉脂肪含量较低,尤其是去皮的鸡胸肉,每100克仅含约3克脂肪,能够减少心血管负担。

3.鸡肉中还含有维生素B6,这种营养素有助于降低体内同型半胱氨酸水平,同型半胱氨酸水平过高可能增加心血管疾病风险。

要注意选择合适的烹饪方法,避免油炸和使用过多盐分,可以采用蒸、煮或烤的方式,以保持鸡肉的低脂特性。摄入量也应控制在合理范围,每餐不超过150克,以免摄入过多蛋白质导致肾负担增加。在饮食调整时,建议结合医生或营养师的专业意见进行个性化定制。

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