刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.观察与评估
术后2-3周出现轻微变硬是正常的手术恢复过程,一般无须特殊干预。
如果变硬持续时间超过3个月,或者伴有疼痛、红肿、功能障碍等,需及时到医院复查,排除复发或其他并发症。
2.局部护理
保持伤口清洁干燥,避免感染。
遵医嘱使用抗炎药物或促进伤口愈合的外用药物。
可以适当进行温敷,每次10-15分钟,每天2-3次,有助于改善局部血液循环,缓解硬化。
3.功能锻炼
手术后2周即可开始脖子及肩颈的轻柔活动。
建议每天进行头部前屈、后仰、左右旋转等动作练习,避免局部组织粘连或僵硬。
锻炼时力度要适中,避免牵拉伤口。
4.物理治疗
严重的颈部硬化可以在医生指导下接受超声治疗、低频电疗等物理治疗方式,促进纤维组织软化。
当瘢痕增生明显时,可考虑使用医用硅胶贴片或者注射类药物来抑制瘢痕。
5.饮食调理
多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如柑橘类水果、深绿色蔬菜、鱼类、鸡蛋等,有助于组织修复。
避免辛辣刺激性食物,减少对伤口的刺激。
术后颈部变硬多数属于正常现象,但若长期未改善或伴随其他不适,需及时就医明确原因并进一步干预治疗。
