沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.桃片糕点通常含有较高的糖分和脂肪。摄入过多的糖分会在体内转化为甘油三酯,这种不利的血脂变化可能增加心血管疾病的风险。
2.许多糕点中使用的植物油或奶油等脂肪成分,尤其是反式脂肪和饱和脂肪,会直接提升低密度脂蛋白胆固醇的水平,进而影响整体血脂状况。
3.每100克桃片糕点的能量值可能超过400千卡,其中相当大比例来自糖类与脂肪。频繁食用量大的情况下,容易超出日常所需总热量,并导致代谢紊乱。
控制饮食中的糕点摄入量,保持均衡健康的饮食结构,有助于维持正常的血脂水平,避免不必要的健康风险。