刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.益处:
海参富含优质蛋白质,蛋白质含量通常在16-20%左右,这对于保护肝细胞和促进组织修复有一定帮助。
富含硒、锌等微量元素,能够提高免疫力,帮助抵抗感染。
含有丰富的胶原蛋白和粘多糖类物质,可能有助于改善皮肤弹性和关节健康。
2.风险:
海参属于海产品,某些个体可能对其蛋白质过敏,引发过敏反应。
肝硬化患者常伴有消化功能减弱,海参中的胶质较难消化,可能会加重胃肠负担。
高胆固醇摄入可能加重肝脏代谢负担,需适量控制食用量。
在选择食用海参时,应结合自身病情及医生建议。注意饮食多样化,避免单一食物摄入过多,保持营养均衡。
