谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素水平波动:月经周期中的雌激素和孕激素水平的变化可能会影响身体的多种功能,包括食欲和能源水平。这可能导致对特定食物的渴望,例如酸味食物。
2.营养需求变化:月经期间,身体可能对某些矿物质或维生素有更高的需求。这可能导致对某些类型食物的特别渴望,以满足这些需求。
3.疲劳和嗜睡:随着月经即将结束,身体可能还在恢复失去的血液和营养,导致暂时的能量不足。月经期间的激素波动也可以影响睡眠质量和日间警觉性。
4.心理因素:情绪和心理状态也会受到荷尔蒙变化的影响,可能导致不同寻常的食欲或困倦感。
如果这种现象没有伴随其他异常症状,并且不严重影响日常生活,通常无需过度担心。如果症状持续加重或伴随其他不适,如剧烈疼痛、异常出血等,建议咨询医疗专业人员进行进一步评估和指导。