谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.避孕环的正确位置非常重要。如果避孕环没有被正确放置,可能更容易受到身体运动或用力影响。确保避孕环在专业医疗人员的帮助下正确放置。
2.使用避孕环后的一段时间内,特别是前几周,子宫可能需要时间适应。这段适应期可能伴随轻微的不适感或者腹痛。过度用力排便可能加剧这些症状。
3.定期检查避孕环的位置。大多数妇科医生建议每月自行检查避孕环是否在正确位置,尤其是在月经结束后。
4.关注异常症状。如果在用力排便后出现异常出血、严重疼痛或其他不适,应及时咨询医生。
合理安排饮食以避免便秘,同时多饮水和进行适度运动,有助于维持良好的肠道健康,从而降低用力排便的需要。