邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.激素水平变化：
睾酮是男性性欲的主要驱动因素。随着年龄的增长，男性体内的睾酮水平会逐渐下降。这种下降从30岁开始，每年约减少1-2%。到40多岁时，部分男性的睾酮水平可能已经明显低于年轻时，从而导致性欲减退。
2.心理因素：
压力、焦虑和抑郁等心理问题也可能影响男性的性欲。中年男性往往面临工作压力、经济负担以及家庭责任等，这些都会对心理状态产生影响，进而影响性欲。
3.健康问题：
慢性疾病如糖尿病、高血压、心脏病等，以及肥胖等健康问题，都可能影响男性的性功能和性欲。这些疾病不仅直接影响身体健康，也可能通过药物治疗副作用进一步影响性欲。
4.生活习惯：
不良的生活习惯如吸烟、酗酒和缺乏运动也会对性欲产生负面影响。研究表明，吸烟会导致血管收缩，影响阴茎的血液供应；长期饮酒则可能干扰睾酮的生成；缺乏运动会导致整体健康状况下降，进而影响性欲。
5.关系问题：
夫妻间的关系质量也是性欲的重要影响因素。情感疏远、沟通不畅和频繁的争吵等都可能导致性欲减退。
当出现性欲减退情况时，建议先检查是否存在潜在的健康问题，并尝试改善生活方式，例如保持规律的锻炼，避免过度饮酒和吸烟。同时，若有心理问题或夫妻间关系问题，应积极寻求专业帮助。