王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.抽烟对肝脏的影响:香烟中的有害化学物质会导致肝脏受到毒性损害,并增加患肝病的风险。长期吸烟可引发氧化应激,加速肝细胞的损伤和纤维化。
2.护肝茶的作用:护肝茶通常含有多种中草药成分,如五味子、枸杞等,它们被认为具有抗氧化作用,可以在一定程度上保护肝细胞免受氧化应激的损伤。但这些功效往往缺乏大规模临床试验的支持,效果可能因人而异。
3.结合使用的建议:饮用护肝茶可以视为一种辅助措施,但不能依赖其来消除抽烟对肝脏的伤害。最有效的护肝方式是停止吸烟,结合健康的生活习惯,如均衡饮食和适量运动。
对于抽烟者来说,尽早戒烟是最为明智的决定。虽然护肝茶有助于一定程度上的肝脏护理,但单靠其无法抵消吸烟带来的危害。即便饮用护肝茶,仍需保持健康的生活方式。