吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持皮肤清洁:出汗后及时洗澡,使用温和的清洁剂清洗皮肤,以去除汗液和油脂,防止毛孔堵塞。
2.穿着宽松透气的衣物:选择棉质或其他透气材料的衣物,减少摩擦和刺激,让皮肤自由呼吸,避免加重皮疹。
3.控制湿度:保持居住环境的适宜湿度,避免过于潮湿的环境,因为细菌在潮湿环境中更容易繁殖,从而加重皮肤问题。
4.使用抗菌药膏:如果怀疑有轻微感染,可在医生的指导下,适量使用含抗菌成分的药膏,有助于减轻炎症并加速愈合。
5.避免抓挠:即使感到瘙痒,也要避免用手抓挠,以免引发进一步感染或皮肤损伤。
这些措施通常对改善症状有效。如果症状持续或加重,建议咨询专业医师以获取更为个性化的治疗方案。