武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.排骨含有丰富的蛋白质和钙质,有助于增强孩子的免疫力和促进骨骼发育。在发热期间,孩子需要足够的营养来对抗感染和恢复体力。适量摄入排骨可以帮助补充必要的营养。
2.白萝卜富含维生素C、纤维素以及多种微量元素,具有清热解毒、生津润燥的作用。它可以促进消化,帮助缓解因发热引起的食欲不振。
3.发热时宜选择清淡易消化的食物,煮熟的排骨和白萝卜汤是较好的选择,不会对胃肠道造成过大的负担。
发热的孩子可以适量食用排骨和白萝卜,只需注意烹饪方式,避免油腻和辛辣刺激。