魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮水本身:水是一种不含热量和碳水化合物的液体,其成分不会直接影响血糖水平。怀孕期间,适当的水分摄入是维持健康的重要手段,有助于支持孕妇和胎儿的正常生理功能。
2.血糖影响因素:在怀孕期间,影响血糖水平的主要因素包括饮食中的碳水化合物、糖类食物的摄入以及孕期发生的胰岛素抵抗。孕妇特别是在妊娠糖尿病情况下需要关注饮食管理。
3.水的作用:充足的水分可以帮助消化系统有效运作,并有助于防止便秘,这是一种常见的孕期问题。水在调节体温、润滑关节和运输营养物质方面也起到重要的作用。
补充水分对于维持健康,以及支持正常的新陈代谢过程非常重要。在孕期,建议遵循合理的饮食计划和水分管理,不必担心饮水量对血糖的影响。