马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.环境因素:
干燥的气候:空气湿度低时,皮肤容易失去水分,导致手肘部位干燥脱皮。
热水洗澡:频繁用热水洗澡会破坏皮肤的天然油脂,使皮肤变得更加干燥。
2.个人护理习惯:
洗浴产品:使用含有强烈清洁成分的肥皂和沐浴露也会使皮肤的油脂层受损,造成干燥。
保湿不足:如果没有及时使用保湿霜,会让皮肤缺乏足够的水分维持其屏障功能。
3.健康状况:
皮肤病:如银屑病、湿疹等皮肤疾病可能导致局部皮肤干燥、脱皮。
营养不良:缺乏维生素A、E等营养素可能影响皮肤健康,导致干燥和起皮。
其他系统性疾病:甲状腺功能减退等也可能引起皮肤干燥。
日常生活中,可以采取以下措施来缓解手肘干燥起白皮的症状:
使用温水洗澡,并减少洗澡时间;
选择温和的洗护用品,避免过度清洁;
每次洗澡后及时涂抹保湿霜,尤其是在手肘等容易干燥的部位;
保持室内适宜的湿度,特别是在干燥季节可以使用加湿器;
摄取足够的维生素和矿物质,保持营养均衡。
如若持续干燥且伴随其他异常症状,建议及时就医,以排查潜在疾病并获得专业治疗。